今朝起きると、全身が軽く筋肉痛でした。
何をした覚えもありません。よぉーく考えてみると…昨日の自転車通勤。
行くときは上り坂がつらかったですし、帰りは向かい風がつらかったと記憶しています。
こうやって、日一日と…かな。
**********
◆『ルーの法則』を思い出しました
◇げ、げっ！
目が大きくて、声が大きいと、人気が出るかもしれなくなくなくない…ルー大柴の法則ですか？
◆じゃなくて、ウィルヘルム・ルー
◇知ってます、知ってます。
技に自信のある人は、息子の頭に載せたリンゴでも、恐れることなく射抜くことができる…でしょう。
◆ちがう、ちがう。それは…ウィリアム・テル
『身体（筋肉）の機能は
適度に使うと発達し、使わなければ萎縮（退化）し、過度に使えば障害を起こす』
という、生理学における基本法則をルーの法則といいます。
ウィルヘルム・ルーは、1900年台の初めに活躍された方のようですが、
現代のスポーツや体育のトレーニングにおいてもこの考え方が用いられているそうです。
◇ああ、そうですか。それじゃあ、知らなくて、当然。文学部では習いません。
◆しばらく、自転車筋肉を使っていなかったので「萎縮」していたのでしょう。
◇そんなカッコいいものじゃないでしょう。単に、運動不足です！
ところで、最近、頭が痛くないですか？
◆いや、別に。でも、何で？
◇hirafujiさんが、頭を適度に使っているとは思えなかったので…。
◆つ、使いすぎってこと？
◇逆です、逆。萎縮、退化！
**********
『「演劇にかかわる方法は舞台だけではない」と胸を張る』とあります。
「スポーツへの関わり方」は「する」「みる」「支える」の３つがあると、何度も何度も書いていましたが、
文化活動でも、同じなんだなぁ…と、
当たり前の事に気がついていなかった私にビックリし、脳が萎縮してしまわないかとおそれています。
