午後に、定期健康診断を受けました。
問診票に記入しながら、大変な生活習慣になっていることに気づかされました。
▼１日30分以上の軽く汗をかく運動を週２回以上、１年以上行っている…（いいえ）
▼日常生活において歩行又は同等の身体活動を１日１時間以上行っている…（いいえ）
▼まわりの人と比べて食べるのが速い…（速い）
▼夕食後に間食・夜食をとることが、週に３回以上ある…（はい）
そういえば、昨日、
盛岡南公園球技場の「北門」から「南門」まで、一往復、走らなければならない事態が起こり、
当然、走りました。
往復で、たった250mぐらいの距離でしょうか、
でも、走りながら、「動物としての私」が確実に衰えていることを感じました。
（これでは、いけない！）と、感じた次の日の生活習慣確認でしたから、少し滅入ってしまいました。
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でも、今日はよいこともありました。
朝、職員室に、
昨日の「岩手日報杯第60回岩手県自転車ロードレース大会」の男子ジュニア１部（高校２、３年生）で優勝した選手が、優勝カップの箱を持って入ってきたのです。
顧問の先生にカップを届けにきたのでしょう。箱を先生に預けて戻ろうとしたときに、私のそばを通りました。
ふと、数日前に、ロード練習の前半で「ちぎれて」しまったことを、さんざん、顧問の先生に叱られていた姿を思い出しました。
（ここは、握手だろう）
と右手を差し出すと、一瞬、戸惑いを見せましたが、意味が分かったと見え、手を出してくれました。
この冬のスキー国体で優勝した選手と握手して以来ですので、今シーズン、初握手だと思います。
インターハイ予選もがんばってくれることでしょう。
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うれしいものが、もう一つ。
軽米町の人からお酒をいただきました。
包みを開けてみてビックリ
どうやら、お米は
軽米町の古里斉さんという方が作ったもの、
それをお酒にしたのは、
軽米と紫波のコラボレーションです。
すばらしいものを頂きました。
【参考：軽米町のHPから】
有機栽舶ﾄ・タカネミノリと町内の名水「岳の湧水」（だけのわっくつ）の湧水を使用して、熟練の南部杜氏が精魂込めて仕込んだ「軽米物語」は、キリッとしたやや辛口の酒。自然な味わいと軽やかな風味が特徴です。
